Extrait de séance
Publié le 09/09/2026
Sylvia est sophrologue à Enghien-les-Bains. Elle accompagne les femmes sur des chemins qui ne sont jamais linéaires : la fertilité, la grossesse, l'après.
Lorsqu'elle m'a contacté, elle venait de refaire son site mais se retrouvait face à une problématique que rencontre beaucoup d’entrepreneuses : « J’ai deux, trois portraits pros mais qui ne me ressemblent plus. Et sur mon site, je n’ai aucune photo de moi vraiment en activité ».
Sylvia avait déjà fait appel à une photographe professionnelle il y a quelques années pour des portraits en studio. Les photos étaient très bien mais beaucoup de choses ont évolué pour Sylvia depuis et elle souhaitait donc de nouvelles images.

Le rendez-vous stratégique
Je ne dégaine jamais le boîtier en premier. Avant chaque séance de portrait pro, je prends le temps d'un vrai échange lors d’un rendez-vous stratégique en visio en face à face. Il me permet de savoir qui tu accompagnes, ce que tu veux qu'on comprenne de toi en trois secondes sur ton site, ce que tu n'as jamais réussi à montrer.
Avec Sylvia, on est parties de son accompagnement en périnatalité qui était assez large : la PMA, la grossesse, le post-partum, les cercles de femmes. Et au fil de la discussion, quelque chose s'est resserré. Elle s'est rendu compte qu'au fond, c'est la PMA qui l'appelait le plus fort. Que c'est là qu'elle avait le plus à donner.
Elle m'avait aussi confié qu'elle avait du mal avec sa communication : structurer ses publications, trouver les visuels, tenir un rythme. On a donc pensé la séance non pas comme « faire de jolies photos », mais comme constituer une réserve d'images qui collent précisément à ce positionnement-là.
Après ce rendez-vous, elle m'a écrit : « ça m'a reboosté ✨ ».
C'est souvent ce qui se passe. On vient chercher des photos, on repart avec un cap.
Étape 1 : consultation de sophrologie
Une figurante n'avait qu'une seule disponibilité, alors on a calé cette partie en premier. Sylvia ne savait pas toujours quoi faire de ses mains, comment se placer alors j'ai décidé que pour cette première partie j'allais la laisser faire ce qu'elle fait de mieux : de la sophrologie.
On n'a pas posé du tout, on a fait une vraie séance de sophrologie. Sylvia a accompagné sa cliente comme elle le fait tous les jours, et moi j'ai disparu dans le décor.
C'est le moment où elle m'a oubliée que les images sont devenues justes.








Étape 2 : des portraits pro
Une figurante n'avait qu'une seule disponibilité, alors on a calé cette partie en premier. Sylvia ne savait pas toujours quoi faire de ses mains, comment se placer alors j'ai décidé que pour cette première partie j'allais la laisser faire ce qu'elle fait de mieux : de la sophrologie.
On n'a pas posé du tout, on a fait une vraie séance de sophrologie. Sylvia a accompagné sa cliente comme elle le fait tous les jours, et moi j'ai disparu dans le décor.
C'est le moment où elle m'a oubliée que les images sont devenues justes.






Étape 3 : cercle de femmes
Après les portraits pro, on a continué avec des photos pour mettre en valeur les cercles de femmes que Sylvia organise dans son cabinet. C'est une offre qu'elle aimerait développer et faire connaître, il était donc important de retranscrire l'ambiance d'un vrai cercle. Nous avons donc rassemblé 3 figurantes pour illustrer sa pratique.








Par message :
« Laura tu as un vrai don !!!! Je savais que les photos me plairaient mais je ne savais pas à quel point. Un grand merci ! Grâce à toi je vais oser me montrer davantage. J'adore tes photos ! »
Sur Google :
« En amont Laura a pris le temps de discuter beaucoup avec moi pour savoir de quoi j'avais besoin pour mes photos professionnelles. Ça m'a permis d'être plus à l'aise lors de la séance photo, mais aussi d'avoir les photos qui correspondent réellement à mes besoins et qui me ressemblent ! »

Retrouve Sylvia sur son site : sophromama.com
Ou sur instagram : @sophro.mama
Je suis photographe à Franconville et j'accompagne les femmes entrepreneures du Val d'Oise et de toute l'Île-de-France pour des séances de portrait pro et de personal branding.
Toujours en lumière naturelle, toujours précédées d'un vrai échange, jamais en studio sur fond blanc. Parce que des photos qui ne te ressemblent pas, tu ne les publieras pas. Et des photos que tu ne publies pas ne servent à rien.
On en parle ?
Si tu te reconnais dans l'histoire de Sylvia, si tu as des photos que tu n'aimes pas, ou pas de photos du tout, écris-moi. On commence toujours par discuter, sans engagement.

Tu hésites encore, tu ne sais pas quelle formule choisir, ou tu veux juste savoir si ça matche entre nous. Écris-moi et on pourra en discuter autour d’un thé/café/mojito virtuel (ou en vrai 😜).
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